Herken je dat? Dat je graag en veel en hard werkt maar dat het je steeds meer energie kost, dat je slecht slaapt en dat je steeds minder kan hebben?

Ik heb dat ervaren nadat ik bijna twintig jaar als verpleegkundige in de zorg heb gewerkt (Havenziekenhuis, Daniël den Hoed kliniek en Dijkzigt Ziekenhuis (IC en psychiatrie)).

Het heeft er voor gezorgd dat ik van baan ben veranderd en dat ik ben gaan zoeken naar meer zingeving, redenen waarom mensen ziek worden, manieren om gezond te blijven of te worden. En dat is een weg waar ik nog steeds mee bezig ben. Nu niet meer vanuit veel en hard werken, maar vanuit ontspanning, plezier en nieuwsgierigheid.

Ik zet graag al mijn kennis en ervaringen in om anderen ook te helpen naar een gezonde(re) ontspannen en fitte leefstijl.